건강 – 공황장애

  • 당신이 개인에게 공황 발작을 일으킨다는 사실은 그것을 물리친다.

    당신이 개인에게 공황 발작을 일으킨다는 사실은 그것을 거부한다. 만약 내가 지금 당장 공황 발작을 일으킬 수 있다고 요구한다면 당신은 그것을 제대로 성취하기 위해 밀릴 수 있다. 많은 문제들과 https://www.nytimes.com/search?dropmab=true&query=심리상담센터 관련된 […]

  • 공격의 트리거가 정확히 무엇인지 결정하십시오.

    당신의 공격에 대한 트리거가 정확히 무엇인지 결정하라. 당신이 당신의 직업에서 프로젝트를 제출할 때마다 공격이 있는가? 무서운 영화를 본 후 저녁까지 공격이 있었는가? 이러한 공격을 불러오는 것으로 보이는 상황을 파악함으로써, 모든 […]

  • (7) 준비

    7) 위에서 언급한 대로 휴대폰/모바일폰에 있는 신뢰할 수 있는 전화기의 양을 종이봉투를 가지고 다니면 다시 숨을 쉴 수 있도록 도와 산소/이산화탄소의 균형을 다시 잡을 수 있다. 공격에는 과도한 땀, 빠른 […]

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